１、找到“忍住打哈欠的那种感觉”：这种训练法是国内外在教学中最普遍最常运用的方法，是放松喉咙、下放喉头的重要手段哈欠的过程分为萌发、扩充和减退三个阶段半打哈欠为哈欠的萌发部分，这时鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉刚开始兴奋，三个腔体处于通畅状态，喉头下放，舌根底下的会厌处于立直状态，这时候共鸣通道和呼吸通道畅通无阻人们在处于困倦半打哈欠时的喉咙就处于最放松的打开状态
2、模仿烟嗓的发声技巧：首先要多听模仿的声音，熟悉烟嗓的发声技巧
3、学会海氏丹田发声里的腹式呼吸和胸式呼吸：烟嗓的声音或高亢或磁性，提高音乐素养是练好声音的根本条件，同时还要学会腹式呼吸和胸式呼吸，从发声上对声音进行训练可以适度地锻炼身体，让丹田的肌肉更有力量，最后还要少沾烟酒，这会对声带造成一定程度的破坏
