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蓝莓一天吃多少为宜_新闻中心
蓝莓一天吃多少为宜
2024-11-134

20粒左右虽然蓝莓味道酸甜可口,营养价值较高,但再好的东西也不宜过量食用,而且蓝莓还是一种偏凉性的水果,一般一天食用20粒左右就好,不宜过量食用

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