1、四季豆去角去丝
2、四季豆200克切段
3、大蒜适量切片,辣椒2根切末
4、起锅烧食用油5毫升,加入蒜片,辣椒,大火爆香
5、倒入四季豆,大火翻炒5分钟
6、最后加入盐3克,耗油5克,翻炒均匀出锅
7、出锅在撒入点白芝麻,即可食用